癒しのデイサービス札幌・清田では、この度新たな機能訓練を取り入れました。
その名も「セラバンドトレーニング」です。
セラバンドとは、ゴム製のチューブであり伸縮性もあり、強弱も4段階あります。
以前はフィットネスとして使用されることが多かったのですが、
最近では高齢者向けにもプログラムが作られてきております。
座りながら行えるのが利点で、足の太ももに巻き付け足を開くことで
簡単に筋力トレーニングができます。
チューブとは違い、平たいゴムなので、足指に巻き付け、
足指のトレーニングも行うことができます。
足指の筋力がつくと、足元をしっかり支えることができるので、転びにくい体となります。
見学時に体験することもできますので、お待ちしております。
癒しのデイサービス札幌.清田では、日々元気に営業を行っております。
随時ご見学・ご相談を承っております。
お電話（011-886-6541）またはインターネットより、お気軽にお問合せください♪
他の施設のブログはこちらから→こみゅねっとブログ
ランキングに参加しています♪よろしければ応援クリック宜しくお願いします。
