突然ですが。

手首、使ってますか………?
ご利用者様を見ていても、意外と使っていない。
手首ぐるぐるの体操が上手くできない方が多いんです。
腱鞘炎や肩こりにもつながる手首の硬さ、少しでも楽しくほぐしてきましょうか!

というわけで今月から形式が変わりました「曜日対抗戦」。
リニューアル第一弾は手首を使って競って頂きましょう!

トーナメント表も作っていざ尋常に……
レッツ・まきまき!
ほんのテーブル一つ分なのですが、巻き上げて引き寄せるのが意外と難しい。
しかもペットボトルには水が入っているので重みもあります。
「結構しんどい…」と漏らしながらも皆さん一生懸命に「まきまき」していただきました。

来月もどうぞお楽しみに!

 まいてまいて!

まいてまいて!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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